美白去斑湯
可以煮豬腎山藥湯。準(zhǔn)備2只豬腎，100克的山藥，50克的枸杞子，50克的沙參，50克的薏苡仁，另外再準(zhǔn)備一些姜蔥鹽。把豬腎洗干凈之后切開(kāi)，除去里面的筋膜，然后放到冷水里面浸泡2個(gè)小時(shí)，半個(gè)小時(shí)換水一次，最后用熱水焯一下可以幫助去除腥味，切丁備用。山藥去皮洗干凈切丁，跟其他東西一起放到鍋里，加上豬腎跟水適量煮沸，然后加佐料之類(lèi)的。武火煮沸，文火燉爛就可以了。
美白去斑粥
可以煮紅棗枇杷粥。準(zhǔn)備適量的大米，枇杷還有白糖。先要把大米洗干凈之后用冷水來(lái)進(jìn)行浸泡，一直到大米開(kāi)始變得有點(diǎn)軟位置再撈上來(lái)，然后把水分進(jìn)行濾干。接著在鍋里面放上適量的水，然后把大米還有枇杷放到鍋里用大火進(jìn)行煮開(kāi)，之后再用小火來(lái)慢慢地煮，一直到比較黏稠位置，然后滅火之后加上白糖或者其他調(diào)味料，涼了直接飲用?？梢詭椭唿c(diǎn)。
關(guān)鍵詞： 美白去斑粥 美白去斑湯詳細(xì)做法 紅棗枇杷粥 豬腎山藥湯
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